![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/ib64560b3e13a6d77/version/1355214065/image.jpg)
こんにちわ。
今日は日差しがあったかでしたね。
空気は寒かったですが。
昨日の子守り当番から帰宅途中。
妹の家から同じ都内のくせにバス2本という微妙なんですが、
最近まためっきり運動不足。
なもんで、たまには歩くか!!と
徒歩で帰宅してみました。新小岩近辺⇔南葛西です。距離はよくわかりませんが、
途中、カフェみたいなとこでパンとコーヒー飲んで休憩しつつ、
ざっと2時間くらいかかった。
でもバスで1時間弱かかってしまうので、途中でごはん食べてこんな感じだったらいいかも!!
ケータイの万歩計が最近一日2000とかほとんど移動していない状態だったのが、
今日は朝の2時間で14500歩超えてました!!
本当に運動しないとねえ・・・。
しかし帰宅して冷蔵庫あけてふと見たら・・・
うわ!!なんだか以上にヘルシー(笑)食事がどうしても旦那がいないと適当になるんですが、
こんなにヘルシーな冷蔵庫初めて見たかも。
フェイスブックに
「ヘルシーな冷蔵庫」みたいに出したら、
スーパー勤務の友人から
「みかん冷蔵庫入れとくと痛むの早くなるぞ!!」
という衝撃的なコメントが・・・。あわてて出しました。
みかんに関してはさっき入れたばっかだったから大丈夫でしょう。
しばらく健康的な食生活になりそうです。
![姉妹なんです。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=300x10000:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/i5ce2ba3b37bc1cde/version/1355214198/image.jpg)
![結構リアルな仕上がりです。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=300x10000:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/ie360cca2fd978828/version/1355214248/image.jpg)
![蝶が必要以上にリアルかも](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=300x10000:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/i2249432837be45db/version/1355214310/image.jpg)
![裏面](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=300x10000:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/i710e6a9e7f2bb924/version/1355214339/image.jpg)
上の画像は最近の力作。
持ち込みの傘にペイントさせていただきました。
素敵でしょ?
はやく画像アップしていかなきゃなあ。
さぼりクセなのか、なかなかサクサク仕事が進まない。・・・
![今日のベストショット](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=jpg/path/sc7738ef3814a61f4/image/i434d7d68d2028755/version/1355215200/image.jpg)
きゃわわわわ・・・・(#^.^#)
我が家の息子たち。
わたしの作業テーブルに乗っていちゃついています。
キジが源くん、茶色と白のが鳶くん。
あまりに寒いときは適当に誰か捕まえて首に巻いて猫マフラーにして暖を取ります。
飽きるまでは我慢してくれます。
猫は暖かい。
それにしても猫背だなあ・・・なんて思ってしまう私でした。
そいじゃ、ちょっとまだやることあるんで。またねん。
またね。
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